# Kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay nên sử dụng

Kem trị mụn cho mẹ bầu

Mang thai là điều vô cùng ý nghĩa đối với một người mẹ. Nhưng trên hành trình đó, mẹ bầu phải đối diện với nhiều thách thức trong chăm sóc và bảo vệ làn da. Phần lớn bà bầu đều sẽ nổi mụn khi mang thai do thay đổi nội tiết tố, tâm sinh lý và các yếu tố tác động khác. Thời điểm này, mẹ bầu rất lo lắng và mong muốn tìm được kem trị mụn cho mẹ bầu hiệu quả. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai không phải sản phẩm nào cũng phù hợp với mẹ bầu và thai nhi. Chính vì thế, để chọn được kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay nên sử dụng, mẹ bầu hãy tham khảo này bài viết này nhé.

Mẹ bầu bị mụn nguyên nhân thường do đâu?

Để không lạc lối trên con đường đi tìm phương pháp trị mụn, mẹ bầu nên hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn. Đây là yếu tố quan trọng giúp mẹ bầu chọn được phương pháp trị mụn phù hợp nhất với làn da của mình. Dưới đây là 2 nguyên nhân chính hình thành mụn ở bà bầu:

Nguyên nhân gây mụn trứng cá không viêm

Mụn trứng cá không viêm bao gồm các loại mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn. Các loại mụn này hình thành do sự bít tắc lỗ chân lông ở 2 vị trí:

– Bít tắc bên trong lỗ chân lông: ở mẹ bầu mang thai lượng hormone nội tiết thay đổi, làm gia tăng hoạt động của các tuyến bã nhờn. Thông thường, quá trình tiết bã nhờn giúp cấp ẩm và làm mềm da, nhưng khi chúng hoạt động quá mức dẫn đến sinh ra nhiều chất nhờn gây bít tắc cổ nang lông.

– Bít tắc bề mặt: khi lớp tế bào sừng trên bề mặt da quá dày mà không được thanh tẩy sẽ gây bít tắc lỗ chân lông. Hoặc có thể cho một số yếu tố khác như trang điểm quá dày, ô nhiễm khói bụi, thường xuyên tiếp xúc với dầu mỡ, các loại bụi mịn,….

Nguyên nhân gây mụn trứng cá sưng viêm

Trường hợp lỗ chân lông bít tắc quá mức mà không có biện pháp xử lý và trị mụn kịp thời chính là môi trường để vi khuẩn phát triển. Vi khuẩn C.acnes là vi khuẩn sinh mụn trên da. Khi vi khuẩn C.acnes hoạt động quá mức, cơ thể sẽ phát tín hiệu và điều bạch cầu đến để tiêu diệt, gây ra phản ứng viêm. Lúc này, biểu hiện trên da là các loại mụn viêm/sưng đau, mụn mủ, mụn bọc và nghiêm trọng hơn chính là mụn nang rất khó trị mụn và nguy cơ để lại sẹo rất cao.

Ngoài những nguyên nhân gây mụn trên, khi mang thai mẹ bầu có thể bị nổi mụn do những tác động bên ngoài: thường xuyên thức khuya, lo lắng, stress, chế độ ăn nhiều đồ ngọt, chất béo, làm sạch da chưa đúng cách,… Do đó, nếu không thể kiểm soát những yếu tố thay đổi từ bên trong cơ thể thì mẹ bầu nên khắc phục những yếu tố bên ngoài để hạn chế gia tăng và bùng phát mụn.

Để thực hiện được điều đó, mẹ bầu nên tập thay đổi thói quen sinh hoạt, xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chọn và sử dụng sản phẩm phù hợp, vệ sinh da đúng cách để làn da được khỏe trong suốt giai đoạn mang thai.

Mẹ bầu thường bị nổi mụn nào?

Tùy theo đặc điểm da và một số các tác động trong và ngoài cơ thể mà mỗi mẹ bầu hình thành loại mụn khác nhau. Thông thường, có 5 loại mụn khó ưa hay gây phiền nhiễu trên làn da của mẹ bầu. Tuy nói là 5 loại nhưng chúng thực ra đều là “biến thể” của nhau. Việc nhận biết và phân biệt được các loại mụn cũng giúp mẹ bầu tìm được cách trị mụn và chọn kem trị mụn cho bà bầu hiệu quả.

– Mụn đầu trắng: sự tăng tiết chất nhờn sinh ra hỗn hợp dầu thừa nhiều trên da. Hỗn hợp này cùng với bụi bẩn và tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông. Do đó, lỗ chân lông bị tắc nghẽn, không tiếp xúc với không khí và không bị oxy hóa nên có màu trắng.

– Mụn viêm đỏ: Loại mụn này có đặc điểm sưng tấy, đỏ và gây đau nhức rất khó chịu. Vị trí nhân mụn của mụn viêm đỏ rất khó nhận diện vì thế rất khó lấy được nhân mụn. Đối với mụn viêm đỏ này, các mẹ nên lưu ý đến bác sĩ thăm khám và trị mụn, không được sờ tay hay tự nặn tại nhà. Ngoài ra, khi xuất hiện những mụn đầu trắng mà không vệ sinh và chăm sóc đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn C.acnes xâm nhập cũng phát triển thành mụn viêm đỏ.

– Mụn đầu đen: với loại mụn này các mẹ rất dễ nhận biết, vì chúng rất cứng đầu, khó loại bỏ, thường xuất hiện ở vùng chữ T tạo nên khuyết điểm trên da. Mụn đầu đen chính là mụn đầu trắng sau khi trồi lên bề mặt da. Vì bị oxy hóa nên chuyển thành màu đen. Khi nặn, nhân mụn đầu đen thường là các hạt cứng.

– Mụn mủ: là mụn phát triển từ mụn viêm đỏ. Khi mụn viêm bị viêm nặng hơn sẽ xuất hiện mủ vàng hoặc trắng bên trong. Mụn mủ hình thành trên da sưng to và khá đau nhức. Mủ là xác chết của vi khuẩn và tế bào miễn dịch được điều đến để tiêu diệt vi khuẩn. Nếu hình thành mụn mủ, mẹ bầu hãy nhanh chóng đi khám bác sĩ da liễu để kịp thời xử lý, chặn đứng nguy cơ hình thành mụn bọc/mụn nang.

– Mụn bọc/mụn nang: là mụn viêm đỏ tiến triển đến giai đoạn cuối cùng. Những nốt mụn này có đường kính to hơn rất nhiều so với mụn đỏ hay mụn mủ. Loại mụn này gây mất thẩm mỹ cao, sưng đỏ, nhiều mủ, chân sâu và dễ để lại sẹo lõm dù có được chữa lành. Đây là loại mụn nặng nhất trong số những loại mụn kể trên, chúng “hoành hành” tàn phá cấu trúc da sâu. Mẹ bầu nên lưu ý về loại mụn này và phải đến cơ sở/phòng khám da liễu thăm khám. Việc tự xử lý hay dùng mỹ phẩm không đúng để trị mụn này làm gia tăng nguy cơ lây lan, nhiễm trùng, tạo thành ổ mụn nang ăn luồng rất nghiêm trọng và khó trị mụn.

Một số loại mụn “hoành hành” trên da mẹ bầu
Khi có bầu, mụn bắt đầu “hoành hành” trên da mẹ bầu

Ngoài ra, ở một số mẹ bầu sẽ gặp một loại mụn khá đặc biệt, khác hoàn toàn với 5 loại mụn thường gặp ở trên. Đó là mụn trứng cá do corticoid – một loại mụn mà mẹ bầu dễ nhầm lẫn với mụn nội tiết thai kỳ.

Đặc điểm nhận dạng mụn này thường là các nốt mẩn đỏ li ti, đồng dạng, phân bố khắp mặt, trán, cằm. Da bị châm chích ngứa, mụn thường không có nhân, không sưng và gây đau, đôi khi có nước bên trong. Mụn này là kết quả dị ứng phản hồi của da do đột ngột ngừng corticoid. Đa phần các mẹ bầu khi nhận tin mang thai, để an toàn cho thai nhi đã dừng sử dụng mỹ phẩm là nguyên nhân hình thành mụn dị ứng do corticoid.

Bà bầu dùng kem trị mụn có an toàn không?

Kem trị mụn là sản phẩm có một hoặc nhiều chức năng kết hợp như: tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, trị mụn trứng cá, ngăn ổ viêm lan rộng, hạn chế mụn tái phát,… Tùy theo thành phần và công dụng mà sản phẩm đem lại, Cơ quan chức năng sẽ cấp phép mỹ phẩm hay là thuốc trị mụn.

Đặc điểm của kem trị mụn dạng mỹ phẩm thường tập trung vào việc làm sạch, chăm sóc da và ngăn ngừa mụn. Ngược lại, đối với kem trị mụn dạng thuốc sẽ tập trung chuyên vào trị mụn với các dược chất đặc thù.

Việc sử dụng kem trị mụn tuy có tác dụng và hiệu quả nhanh giảm mụn. Nhưng không phải sản phẩm nào cũng phù hợp dành cho mẹ bầu sử dụng. Để sử dụng kem trị mụn cho mẹ bầu an toàn, các mẹ nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia/bác sĩ để được chỉ định dùng kem hay thuốc an toàn, phù hợp với loại da và đặc điểm của mụn.

Tiêu chí chọn kem trị mụn cho bà bầu?

Trong thời gian mang thai, mẹ bầu vẫn có thể dùng các sản phẩm chăm sóc và trị mụn. Tuy nhiên phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý kem hay thuốc trị mụn nào vì nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Do đó, khi chọn kem trị mụn cho bà bầu, nên đáp ứng một số tiêu chí:

Thành phần trong kem trị mụn không được dùng cho bà bầu

Nguồn gốc, thương hiệu, xuất xứ của sản phẩm

Kem trị mụn an toàn cho mẹ bầu phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đến từ các thương hiệu uy tín. Vì hiện nay, trên thị trường bày bán tràn lan các sản phẩm mỹ phẩm/thuốc trị mụn nhưng đều không có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Điều này thật sự rất nguy hại cho phụ nữ mang thai.

Ngoài ra việc mua mỹ phẩm tại các cơ sở không uy tín, hàng xách tay, hàng lậu, không được phân phối và có giấy phép kinh doanh đầy đủ đem lại nguy hại rất lớn:

– Sẽ không được pháp luật bảo vệ quyền lợi.

– Mẹ bầu mua sản phẩm trên các page, cửa hàng không rõ nguồn gốc và uy tín có thể ngừng kinh doanh bất cứ lúc nào. Lúc này có ảnh hưởng đến sức khỏe thì cũng tự gánh chịu mọi rủi ro.

– Chất lượng sản phẩm kém, hàng giả, hàng nhái không chỉ tổn thương cấu trúc da mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé.

– Không có chuyên môn, kiến thức về da liễu và bà bầu dẫn đến không nắm được tình trạng về da, tư vấn sản phẩm không phù hợp dễ xảy ra kích ứng trên da.

Thành phần an toàn, nguồn gốc chính hãng là tiêu chí chọn kem trị mụn cho bà bầu hàng đầu
Thành phần an toàn, nguồn gốc chính hãng là tiêu chí chọn kem trị mụn cho bà bầu hàng đầu

Giá cả sản phẩm

Bên cạnh vấn đề thương hiệu, thì giá cả cũng được hầu hết các mẹ bầu quan tâm. Thường các sản phẩm có nguồn gốc, thương hiệu uy tín, công dụng đặc trị, chứng nhận hữu cơ sẽ luôn có giá thành cao hơn các sản phẩm khác. Các loại kem trị mụn giá rẻ trên thị trường tiềm ẩn nhiều nguy cơ hàng giả, làm nhái, chứa các chất độc hại ảnh hưởng đến làn da và thai nhi.

Cụ thể, nếu cùng một loại sản phẩm mua ở những địa chỉ uy tín, có giấy phép kinh doanh rõ ràng sẽ có mức chênh lệch giá so với các sản phẩm ở những cửa hàng nhỏ lẻ, không rõ nguồn gốc, không có giấy phép kinh doanh hay nhập khẩu sản phẩm.

Quan trọng nhất trong chọn kem trị mụn cho bà bầu hiệu quả và an toàn chính là tham khảo ý kiến từ chuyên gia/bác sĩ da liễu.

Kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay nên dùng

Mỗi mẹ bầu sở hữu làn da và tình trạng khác nhau nên đừng sử dụng theo liệu trình hay sản phẩm của bất kỳ ai. Các mẹ nên tìm hiểu và chọn đúng sản phẩm cho làn da của mình để đạt hiệu quả tốt nhất. Các mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm dưới đây:

Kem Dưỡng Cân Bằng Độ Ẩm Dành Cho Da Nhờn/Mụn Juice Beauty Oil-free Moisturizer (60ml)

Juice Beauty Oil-Free Moisturizer là kem dưỡng ẩm đến từ nhà juice beauty (Mỹ) đem đến công dụng lý tưởng cho các mẹ có làn da dầu mụn và bí tắc. Với công thức tiên tiến kết hợp các thành phần tự nhiên hỗ trợ cân bằng dầu nước, khôi phục độ ẩm tự nhiên cho da nhờn mụn và nhạy cảm.

Thành phần được chiết xuất từ tự nhiên đem đến công dụng nổi bật cho làn da:

– Vitamin C từ nho và táo giúp chống oxy hóa, cân bằng pH cho da, kiểm soát dầu, hạn chế bóng nhờn trên da.

– Chiết xuất lô hội hữu cơ làm dịu vùng da mụn, kích ứng, cải thiện độ mềm mịn da.

– Cung cấp nước, cân bằng độ ẩm mà không gây nhờn, bít tắc lỗ chân lông với các vitamin và dưỡng chất từ tảo biển

– Giảm ửng đỏ trên da với dưa chuột hữu cơ và bơ.

– Chiết xuất hoa cúc, bồ công anh và lá chanh giúp kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn ngừa mụn tái phát.

# Kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay nên sử dụng - 1
Kem dưỡng cân bằng ẩm và ngừa mụn hữu cơ Juice Beauty Oil-free Moisturiser

Đồng thời, sản phẩm được chứng nhận an toàn tuyệt đối với thai nhi và không ảnh hưởng đến sữa mẹ bởi không chứa paraben, petroleum, propylene hoặc butylene glycol, sunfat natri lauryl, pesticides, phthalates, silicones hoặc dimethicones, thuốc nhuộm hay hương nhân tạo.

Juice Beauty Oil-Free Moisturizer còn hỗ trợ làm sáng, đều màu da, khôi phục làn da nhanh chóng sau sinh phù hợp với mọi loại da mụn kể cả da nhạy cảm.

Tinh Chất Trị Mụn Hữu Cơ Cho Bà Bầu Mukti Blemish Control (15ml)

Mukti Blemish Control không phải là kem trị mụn nhưng là tinh chất trị mụn hiệu quả được chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng cho mẹ bầu và sau sinh. Sản phẩm được chiết xuất từ thực vật có dược tính bản địa Úc: Mận Kakadu, Lựu bản xứ, quả Sơn Tiêu và Đào Kunzea. Các hoạt chất tự nhiên đem lại nhiều công dụng cho làn da mẹ bầu:

– Xoa dịu làn da, giảm bùng phát mụn

– Loại bỏ dầu nhờn, hỗ trợ quá trình làm lành vết thương do mụn.

– Kháng viêm, ngăn ngừa viêm nhiễm lan rộng và giảm ửng đỏ

– Thúc đẩy quá trình làm khô, gom nhân mụn nhanh chóng, thu nhỏ lỗ chân lông làm mờ các vết sẹo thâm sau khi hết mụn.

Các mẹ bầu lưu ý khi sử dụng tinh chất vì chỉ dùng trên các điểm/vùng da mụn. Phù hợp cho các mẹ các làn da nhờn/hỗn hợp thiên nhờn.

# Kem trị mụn cho bà bầu tốt nhất hiện nay nên sử dụng - 2
Tinh chất trị mụn an toàn cho mẹ bầu Mukti Blemish Control

Serum trị mụn hữu cơ an toàn thai kỳ Juice Beauty Blemish Clearing Serum (60ml)

Nhắc đến tinh chất trị mụn, không thể không nhắc đến Juice Beauty Blemish Clearing Serum. Dòng tinh chất này được nhận vô số các phản hồi tích cực từ các mẹ bầu và khuyến khích dùng từ chuyên gia/bác sĩ.

Công dụng vượt trội với các thành phần tự nhiên, lành tính:

– Lô hội hữu cơ giúp làm dịu da, tăng cường độ ẩm, giảm kích ứng và dưỡng ẩm tự nhiên

– Nước ép táo hữu cơ, chanh và lá trà trắng chứa acid malic, vitamin giúp dưỡng ẩm, thanh tẩy làn da.

– Lycopene Phytonutrients, flavonoids, phenols chống oxy hóa mạnh mẽ, cải thiện sắc tố và kết cấu da

– Lá trà xanh với đặc tính kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Đồng thời, cung cấp các vitamin cùng các chất chống oxy hóa giúp da ngăn ngừa lão hóa, mờ thâm và phục hồi nhanh chóng

– Acid ascorbic kích thích tổng hợp collagen, tái tạo cấu trúc da, chống lại các hiện tượng hư tổn trên da do tia UV gây ra.

– Đặc biệt, thành phần nổi bật là beta hydroxy axit (axit salicylic) 0.75 % chiết xuất từ cây chi liễu, cải thiện được mụn do thay đổi nội tiết tố.

Serum trị mụn an toàn cho mẹ bầu Juice Beauty Blemish Clearing Serum
Serum trị mụn an toàn cho mẹ bầu Juice Beauty Blemish Clearing Serum

Mẹ bầu dùng kem trị mụn cần lưu ý gì?

Mụn thai kỳ không đáng sợ nếu mẹ bầu biết cách chăm sóc, bảo vệ da cũng như dùng sản phẩm phù hợp, an toàn hiệu quả. Vì thế, trong khi dùng kem trị mụn mẹ bầu cần lưu ý:

– Lựa chọn các sản phẩm có thành phần lành tính, an toàn, được phép sử dụng cho bà bầu. Để biết được những thành phần nào nên và không nên, mẹ bầu nên gặp chuyên gia/bác sĩ/dược sĩ để tìm hiểu và chọn được sản phẩm phù hợp.

– Chọn mua kem trị mụn tại những cơ sở uy tín, chất lượng, có giấy phép kinh doanh, phân phối sản phẩm, đặc biệt các sản phẩm nhập khẩu.

– Ưu tiên dùng những loại kem trị mụn có nguồn gốc hữu cơ hoặc tự nhiên. Nhất là các sản phẩm khuyến khích bởi bác sĩ da liễu.

– Trong suốt chu kỳ mang thai, dù dùng bất kỳ loại sản phẩm nào mẹ bầu cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng. Xin ý kiến từ bác sĩ để an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

– Để tăng hiệu quả trị mụn, các mẹ nên kết hợp với các bước chăm sóc và dưỡng da. Hoặc kết hợp thực hiện liệu trình trị mụn, tuy nhiên các mẹ nên chọn những phòng khám uy tín, có chuyên môn và kinh nghiệm trong trị mụn và chăm sóc da dành riêng cho mẹ bầu.

Cần lưu ý khi dùng kem trị mụn cho bà bầu
Cần lưu ý khi dùng kem trị mụn cho bà bầu

Kem trị mụn cho mẹ bầu hiện nay nên mua ở đâu?

Có thể nhận thấy rằng, mỹ phẩm là mặt hàng được bày bán khá nhiều trên thị trường, kể cả những sản phẩm cho bà bầu. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, bất cẩn trong lựa chọn sản phẩm rất nguy hiểm. Chính vì thế, mẹ bầu nên chọn những địa chỉ kinh doanh uy tín, nhập khẩu chính hãng và phòng khám da liễu có chuyên môn để chọn mua kem trị mụn cho bà bầu.

Một trong số đó có thể kể đến chính là Dr. Mommy – Phòng khám chuyên cung cấp dịch vụ chăm sóc và trị mụn an toàn cho mẹ bầu. Với địa chỉ 101A Nguyễn Văn Trỗi, Phường 11, Phú Nhuận, Thành phố Hồ Chí Minh, mẹ bầu có thể đến để được tư vấn, thăm khám và chọn được những sản phẩm phù hợp với tình trạng da của mình. Tất cả các sản phẩm tại phòng khám đều đạt chuẩn hữu cơ, cam kết không thử nghiệm trên động vật, được các chuyên gia khuyến khích sử dụng trong giai đoạn mang thai và sau sinh, với công thức hữu cơ độc quyền được chứng nhận bởi USDA (Mỹ) và ACO (Úc).

Kem trị mụn cho bà bầu và các câu hỏi liên quan

Có thai dùng kem trị mụn được không?

Mang thai mẹ bầu vẫn có thể sử dụng kem trị mụn cũng như các sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, các sản phẩm nên được chỉ định theo hướng dẫn của bác sĩ/chuyên gia. Các sản phẩm dùng cho mẹ bầu cũng phải có các thành phần lành tính, an toàn, không gây hại cho thai nhi và sức khỏe của mẹ. Mỹ phẩm hữu cơ có chứng nhận là lựa chọn khuyên dùng hàng đầu của Bác sĩ.

Mẹ bầu dùng kem trị mụn có hết mụn không?

Với tình trạng mụn nhẹ, mức độ ít, chưa lây lan, bà bầu dùng kem trị mụn kết hợp sữa rửa mặt làm sạch, tẩy tế bào thanh sừng và kem cân bằng ẩm sẽ kiểm soát mụn tốt.

Điều trị mụn cho mẹ bầu đòi hỏi cả một quá trình vì cơ thể mẹ bầu luôn có những thay đổi thất thường, mụn sẽ tái phát theo từng đợt nội tiết thai kỳ, cần có phác đồ toàn diện trị mụn – duy trì – dự phòng đúng cách. Vì thế mẹ không nên tự ý dùng bất kỳ sản phẩm nào mà chưa qua sự tư vấn. Mẹ bầu khi chọn và dùng kem trị mụn nên chọn mua ở những phòng khám và địa chỉ uy tín, có sự tư vấn và hướng dẫn bởi các chuyên gia/bác sĩ da liễu có chuyên môn.

Khi nào mẹ bầu nên khám mụn với Bác sĩ?

Kem trị mụn chỉ có tác dụng nhất định với mụn viêm nhẹ, mụn ẩn hoặc mụn mới bắt đầu. Một khi mụn đã viêm, lây lan rộng và sưng tấy thì mẹ cần phải đi khám với Bác sĩ, kết hợp phác đồ đa trị liệu gồm bôi thoa và làm liệu trình trị mụn chuyên sâu. Dr. Mommy khuyên mẹ trị mụn sớm để dứt mụn sớm.

Trị mụn bà bầu cần kiên trì thực hiện theo chỉ định và hướng dẫn của Bác sĩ, kết hợp với tuân thủ quy trình chăm sóc da đúng cách, tình trạng mụn ở mẹ bầu sẽ thuyên giảm và phục hồi nhanh chóng.

 

Khi bị mụn thai kỳ, các mẹ không nên quá lo lắng, vì đều có cách giải quyết. Ngoài việc sử dụng kem trị mụn an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu thì các mẹ cũng nên thay đổi chế độ ăn uống, tập duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh và nghỉ ngơi hợp lý để làn da không bị tổn thương, luôn xinh đẹp trong giai đoạn bầu bí.

Để được tư vấn sản phẩm kem trị mụn cho bà bầu hãy liên hệ Hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn và đặt lịch khám với chuyên gia/bác sĩ của Dr. Mommy ngay nhé.

Index