#Cách làm trắng da cho bà bầu hiệu quả an toàn cho mẹ

Cách làm trắng da cho bà bầu

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất lớn. Không chỉ mệt mỏi, chán ăn, mà còn ảnh hưởng ít nhiều đến nhan sắc, nhất là làn da. Làn da mẹ bầu thường bị sạm, đốm nâu, ngăm đen, khiến cho gương mặt nhợt nhạt, kém tươi tắn, nhan sắc đi xuống trầm trọng. Thay vì suy nghĩ tiêu cực, tự ti các mẹ bầu hãy dành một ít thời gian để nâng niu, chăm sóc, nuôi dưỡng để làn da của mình được cải thiện. Bài viết này, Dr. Mommy sẽ gợi ý một số cách làm trắng da cho bà bầu an toàn và hiệu quả, các mẹ đừng bỏ lỡ nhé.

Khi mang thai da thường sạm đen là do đâu?

Đa số các chị em khi mang thai đều nhận thấy rõ những thay đổi trên làn da của chính mình. Làn da trở nên đen sạm, xỉn màu đi kèm với đó là lỗ chân lông to, da thâm, vùng chữ T bóng nhờn, nhiều dầu,… Những biểu hiện này làm các mẹ bầu vô cùng tự ti vì kém sắc trông thấy.

Một số trường hợp có thể cải thiện sau sinh nhưng một số có thể không thuyên giảm mà để lại hậu quả lâu dài trên da. Do đó, việc tìm hiểu nguyên nhân sẽ giúp các mẹ thay đổi thói quen cũng như có biện pháp chăm sóc, điều trị sớm nhất.

Khi mang thai, sạm da do đâu?
Khi mang thai, sạm da do đâu?

Nhìn chung, khi mang thai da sạm đen có liên quan đến:

Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai, nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi. Đây cũng chính là nguyên nhân chủ yếu làm da sạm đen. Trong thai kỳ, lượng hormone estrogen và progesterone trong cơ thể người mẹ tăng cao hơn bình thường. Từ đó, dẫn đến kích thích sự hình thành và phát triển mạnh mẽ của các phân tử tyrosine (tiền sắc tố melanin) khiến làn da mẹ bầu có xu hướng sạm, ngăm đen, xỉn màu, thậm chí là nám da.

Các vùng da dễ bị đen sạm và dễ nhận thấy nhất là ở các vị trí mặt, nách, cổ, gáy, bụng,… vì những khu vực này thường có kết cấu da khá lỏng lẻo, sự gia tăng hắc sắc tố thường xuất hiện.

Sức đề kháng kém

Trong thời gian mang thai và sau sinh, sức đề kháng của mẹ bầu yếu, làn da cũng bị ảnh hưởng và trở nên nhạy cảm. Điều này chính là cơ hội tốt để các tác nhân bên ngoài, nhất là ánh nắng mặt trời tác động lên da. Và làn da mỏng manh, yếu ớt của mẹ bầu không đủ sức chống trả, rất dễ bị tổn thương và hình thành các vết nám, sạm da.

Ảnh hưởng tâm lý

Phụ nữ mang thai thường suy nghĩ nhiều, căng thẳng, lo lắng,… Song, những yếu tố này không chỉ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe mà còn tác động tiêu cực đến làn da. Những áp lực tâm lý kéo dài, không có biện pháp khắc phục sẽ âm thầm khiến nhan sắc, sức khỏe của mẹ bầu đi xuống nhanh chóng, nhất là làn da đen sạm, xỉn màu.

Tác động của tia cực tím

Nếu mẹ bầu không có chế độ chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, thường xuyên tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím sẽ gia tăng tốc độ sản xuất melanin trên da. Khi melanin tích tụ ở một vùng da cụ thể nào đó, vùng da đó sẽ trở nên sẫm màu hơn, dần dần hình thành sạm da, nám da. Từ đó, làm các vùng da không đều màu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

Thiếu acid folic

Acid folic là chất dinh dưỡng quan trọng trong quá trình mang thai. Không chỉ tốt cho sức khỏe, sự phát triển của thai nhi mà còn ảnh hưởng đến làn da. Nếu thiếu acid folic làm tăng sắc tố da, góp phần hình thành sạm, nám da trong thời kỳ mang thai.

Không có chế độ chăm sóc và bảo vệ da

Khi mang thai, mẹ bầu thường mệt mỏi và lo lắng về sự an toàn cho bé con mà bỏ hẳn chăm sóc làn da. Tuy nhiên, đây cũng là yếu tố có thể làm phát sinh nám, đen sạm trên da. Thực tế, mẹ bầu có thể dùng sản phẩm chăm sóc da với quy trình đơn giản để nuôi dưỡng làn da tốt hơn. Quan trọng là các mẹ phải chọn được sản phẩm phù hợp, an toàn trong thời gian mang thai.

Da bị sạm đen khi mang thai có ảnh hưởng gì hay không?

Theo các chuyên gia, đen sạm da khi mang thai là một hiện tượng sinh lý bình thường, hoàn toàn vô hại, không gây ảnh hưởng đến thể chất của mẹ cũng như sức khỏe và sự phát triển của thai nhi.

Tuy nhiên, những vết nám sạm xuất hiện ngày càng nhiều gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến nhan sắc đi xuống trầm trọng. Điều này làm cho mẹ bầu ngày càng tự ti, suy nghĩ tiêu cực, lo lắng dẫn đến chán ăn, bỏ bữa, cơ thể mệt mỏi. Những yếu tố này gián tiếp ảnh hưởng đến tình hình sức khỏe chung của cả mẹ và bé.

Đồng thời, quá lo lắng cho làn da, muốn nhanh chóng cải thiện mà áp dụng các phương pháp hay dùng mỹ phẩm không phù hợp dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe của mẹ và bé.

Bà bầu có dùng nguyên liệu tự nhiên để làm trắng da được không?

Hẳn đây là vấn đề rất nhiều mẹ bầu quan tâm, vì khi mang thai mọi tác động từ bên ngoài dù rất nhỏ cũng sẽ ảnh hưởng đến em bé trong bụng. Đồng thời, làn da mẹ bầu rất nhạy cảm, mỏng manh và yếu hơn bình thường, rất dễ tổn thương nên không phải dùng nguyên liệu hay phương pháp nào cũng được.

Theo ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ Da liễu, trong thời gian mang thai không nên đi tắm trắng bằng phương pháp trắng da chuyên sâu tại các spa hay dùng các sản phẩm trắng da hóa học. Bới những lý do sau đây:

– Trong thai kỳ, nội tiết tố thay đổi liên tục, khiến các sắc tố melanin sản sinh và phát triển mạnh mẽ dưới da. Do đó, thời điểm này mà áp dụng biện pháp tắm trắng chỉ làm sáng da tạm thời, một thời gian sau cũng sẽ đen sạm trở lại, không mang đến hiệu quả lâu dài.

– Một điều quan trọng là sức khỏe, làn da mẹ bầu nhạy cảm và phải đảm bảo an toàn cho bé con. Cho nên, không nên tắm trắng trong thời gian này. Quá trình tắm trắng hay điều trị tại spa không chuyên cho bà bầu sẽ sử dụng các loại sản phẩm tắm trắng chứa các thành phần lột tẩy hóa học, kích thích mạnh, không chỉ khiến làm da kích ứng mà còn ảnh hưởng đến em bé.

Chính vì thế, bác sĩ khuyên rằng khi mang thai không nên tắm trắng bằng các phương pháp làm trắng từ công nghệ hay sản phẩm làm trắng không rõ thành phần, chứa nhiều chất không tốt cho mẹ bầu.

Nếu muốn tắm trắng hiệu quả, không ảnh hưởng, bác sĩ thường khuyên các mẹ nên đợi khoảng 6 tháng sau khi sinh em bé. Thời điểm này sức khỏe dần ổn định, nội tiết cân bằng.

Đối với nguồn nguyên liệu tự nhiên, cũng là giải pháp cải thiện làn da sáng hơn, da tươi tắn và tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, phương pháp này không thể làm trắng bật tone mà chỉ sáng mịn, ngăn ngừa nám, sạm hình thành.

Bà bầu dùng nguyên liệu tự nhiên làm trắng da được không?
Bà bầu dùng nguyên liệu tự nhiên làm trắng da được không?

Bên cạnh đó, dù nguồn nguyên liệu tự nhiên an toàn, lành tính nhưng mẹ bầu cũng phải thận trọng trong chọn nguồn nguyên liệu và cách sử dụng. Đồng thời, mỗi mẹ sẽ có cơ địa và tình trạng nám sạm khác nhau nên không phải ai cũng phù hợp và hiệu quả. Một số mẹ có tình trạng nám nhẹ, đốm nâu, sạm ít thì thuyên giảm còn các mẹ bị nặng hầu như không có tác dụng.

Do đó, để đảm bảo an toàn, hiệu quả và can thiệp kịp thời, ngay từ những dấu hiệu đầu tiên các mẹ nên thăm khám với bác sĩ Da liễu để có phương pháp phù hợp nhất.

Bà bầu dùng mỹ phẩm là trắng da được hay không?

Sử dụng mỹ phẩm trắng da là một trong những phương pháp được đa số mẹ bầu chọn và áp dụng. Thực tế, mẹ bầu hoàn toàn có thể dùng mỹ phẩm để chăm sóc, nuôi dưỡng và cải thiện các vấn đề trên da trong thời gian mang thai.

Chọn và sử dụng mỹ phẩm đúng cách sẽ giúp xóa mờ các vết thâm nám, đen sạm, đốm nâu làm cho làn da đều màu hơn và sáng lên trông thấy. Đồng thời, một số sản phẩm có các thành phần dưỡng ẩm, vitamin giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, làm mềm mịn, cấp và giữ ẩm và giảm hắc sắc tố hình thành.

Thế nhưng, điều quan trọng nhất mà mẹ bầu nên lưu ý chính là việc chọn lựa mỹ phẩm như thế nào để hiệu quả, phù hợp và an toàn. Các mẹ nên lựa chọn các sản phẩm dành riêng cho bà bầu, có thành phần chiết xuất tự nhiên, nguồn gốc hữu cơ, được chứng nhận an toàn,…

Cách làm trắng da cho bà bầu đơn giản

Dr. Mommy gợi ý một số cách làm trắng cho bà bầu an toàn, hiệu quả ngay bên dưới, các mẹ cùng tham khảo nhé.

Giảm đen sạm, nám, làm sáng da từ sản phẩm mỹ phẩm

Tinh chất sáng da ngừa nám sạm hữu cơ Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum

Juice Beauty Green Apple Age Defy Serum là tinh chất hữu cơ dưỡng sáng, ngăn ngừa đốm nâu, nám sạm đem lại hiệu quả nhanh chóng. Sản phẩm được các chuyên gia Da liễu khuyến khích dùng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh vì có các thành phần tự nhiên an toàn không ảnh hưởng đến thai nhi.

Tinh chất đem đến hiệu quả nhanh chóng và vượt trội gấp 2.7 lần so với các loại serum sáng da thiên nhiên khác.

Sản phẩm là giải pháp giúp mẹ bầu cải thiện vấn đề hắc sắc tố và các nhân tố hình thành nám, sạm đen bên dưới hạ bì thông qua công nghệ đột phá với vitamin C và AHA hữu cơ. Hơn nữa, thành phần kết hợp giữa tinh chất trái cây organic và acid trái cây thiên nhiên hữu cơ giúp tăng khả năng chống oxy hóa, giảm các gốc tự do gây lão hóa da, làm mờ các vết thâm nám hiệu quả. Cụ thể là: Axit malic từ nước ép táo, chất tái tạo từ nước ép nho, nước ép chanh, dầu hạt hoa lưu ly, Axit hyaluronic từ rau củ thực vật, nước ép cam, dầu hoa anh thảo, nước ép lá nha đam.

Nước Thần Tăng Cường Vitamin C Sáng Da Ngăn Ngừa Lão Hóa Mukti Vital C Elixir

Sản phẩm hỗ trợ mạnh mẽ cho quá trình hồi phục làn da mẹ bầu sau mụn, da hư tổn, duy trì sức khỏe làn da, cung cấp độ ẩm, hỗ trợ sáng làn da.

Công thức chứa dẫn xuất Magnesium Ascorbyl Palmitate (MAP) tan trong nước, dễ thẩm thấu có tác dụng kích thích sản sinh collagen mạnh mẽ, kết hợp cùng mận Kakadu bản xứ, loại thực vật chứa lượng vitamin C cao nhất thế giới (100 lần quả cam). Việc bổ sung vitamin c trong sản phẩm chăm sóc da giúp giảm đáng kể các dấu hiệu lão hóa có thể nhìn thấy bằng mắt thường trên da như các vết nhăn, sậm màu, đồng thời giúp tăng độ đàn hồi để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm.

Các hoạt chất được chiết xuất từ chanh ngón tay và chanh sa mạc bản xứ cùng hoạt động trong tinh chất để tái tạo bề mặt da một cách dịu nhẹ. Từ thành phần các hoạt chất công năng mạnh giúp hồi sinh làn da, đặc biệt những làn da đã bị tổn hại bởi ánh nắng mặt trời, chuyển hóa làn da khô cằn, thiếu sức sống trở nên căng tràn, rạng rỡ, chắc khỏe và tươi sáng trở lại.

Tinh Chất Hữu Cơ Sáng Da Mờ Nếp Nhăn Ban Đêm Mukti Age Defiance Night Serum

Tinh Chất Hữu Cơ Sáng Da Mờ Nếp Nhăn Ban Đêm Mukti Age Defiance Night Serum giúp ngăn ngừa sạm nám từ trong thai kỳ, giảm các vết thâm mụn, cũng như các dấu hiệu tuổi tác, mang lại một làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ, đầy sức sống. Sản phẩm với thành phần từ tự nhiên đem lại nhiều lợi ích:

– Chromabright & Bakuchiol giúp làm sáng da, chống lại hiện tượng lão hóa, ngăn ngừa tác hại của bức xạ tia cực tím lên da.

– Magnesium Ascorbyl Phosphate (Vitamin C), chiết xuất rễ cam thảo và vi tảo Macroalgae giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB bằng cách giảm sự biểu hiện của tyrosinase, enzyme chính chịu trách nhiệm sản xuất tổng hợp melanin.

– Enzyme Papain & Hạt Hạnh Nhân Ngọt giúp cải thiện độ ẩm và duy trì chức năng hàng rào tự nhiên của lớp biểu bì.

– Nha đam và Niacinamide B3 làm dịu, hồi phục thương tổn, đồng thời cung cấp độ ẩm cho da

– Các enzym phân giải protein thực vật mạnh mẽ từ papain và chiết xuất thực vật bản địa phá vỡ các tế bào da chết trong lỗ chân lông để làm sáng da và thông thoáng da. Đồng thời, làm giảm thiểu số lượng và độ to của lỗ chân lông to.

Kem dưỡng sáng da ngừa sạm nám thai kỳ Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer

Kem dưỡng da Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer được thiết kế với công thức hoàn hảo dành cho mẹ bầu có làn da đốm nâu (nám), da không đều màu, da sạm đen, da bị tàn nhang.

Công dụng của kem dưỡng vượt trội được chứng minh lâm sàng bởi các bác sĩ da liễu. Mẹ bầu hoàn toàn an tâm trong cải thiện làn da sáng, đều màu, làm mềm, mịn và cấp ẩm cho làn da. Đồng thời, xóa các vết nám, sạm, nhăn hiệu quả trên da – giúp mẹ bầu tạm biệt nỗi lo trong thai kỳ.

Ngoài ra, sự đột phá trong công thức tinh chất trái cây và acid trái cây tự nhiên giàu dưỡng chất an toàn, 100% thiên nhiên đem đến độ chống oxy hóa cao: alpha lipoic acid (sáng trắng da), CoQ10 (trắng mịn da và chống lão hóa), Vitamin C (sáng da), peptides (săn chắc và nâng cơ) and DMAE (chống lão hoá và trắng da).

Kem dưỡng da Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer
Kem dưỡng da Juice Beauty Green Apple Age Defy Moisturizer

Sản phẩm nhận được sự tin tưởng và phản hồi tích cực từ phía các mẹ bầu đã sử dụng và các Bác sĩ da liễu với hiệu quả làn da sáng mịn hồng hào hơn. Bên cạnh đó, sản phẩm còn thể hiện ưu điểm khi nói không với vitamin A, hydroquinone, arbutin (các chất trắng da mẹ bầu không nên dùng).

Ngoài kem và tinh chất nuôi dưỡng, giảm thâm sạm trên da thì việc sử dụng kem chống nắng ngăn tại hại từ tia Uv gây đen sạm da rất cần thiết.

– Kem Chống Nắng Kiểm Soát Nhờn Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty SPF 30 Oil-Free Moisturizer: là kem chống nắng thuần vật lý từ Zinc Oxide giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV gây sạm da, lão hoá. Sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA, UVB, ngăn ngừa sạm nám thai kì và thâm mụn với thành phần hoạt động Zinc Oxide 20% tương đương SPF30. Ngoài ra, còn hỗ trợ làm sáng và đều màu da, mờ thâm, cấp ẩm và dưỡng chất thúc đẩy quá trình phục hồi làn da.

– Kem Chống Nắng Vật Lý Trang Điểm Dưỡng Da Mukti Tinted Moisturiser with Sunscreen SPF 15: là kem chống nắng vật lý ưu việt Zinc Oxide (20%). Công thức chứa Zinc Oxide kết hợp với các hạt sắc tố phát quang tự nhiên nhân đôi công dụng làm sáng đều màu da.

Bên cạnh đó, để tắm trắng và dưỡng da toàn thân, mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm sữa tắm, dưỡng thể.

– Sữa Tắm Hữu Cơ Làm Sạch Trẻ Hóa Làn Da Mukti Botanique Wash: giúp làm sạch và trẻ hóa làn da. Sản phẩm lành tính, dịu nhẹ với công thức dồi dào chiết xuất từ các thực vật có dược tính bản địa, cùng với nhiều vitamin. Giúp làn da được cấp ẩm, dịu da, giảm kích ứng trên da, giảm nám sạm, ngăn ngừa vi khuẩn, tác nhân gây hại tấn công làn da.

– Sữa Dưỡng Thể Hữu Cơ Nuôi Dưỡng Và Bảo Vệ Da Mukti Botanique Lotion: giàu dinh dưỡng giúp cấp và giữ ẩm cho làn da toàn thân mẹ bầu. Đồng thời, chống lão hóa bằng những tinh chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, cho làn da mẹ luôn mềm mượt.

Trên đây, đều là những sản phẩm đến từ 2 thương hiệu mỹ phẩm lớn Mukti organic (Úc) và Juice Beauty (Mỹ). Thành phần chiết xuất tự nhiên, được chứng nhận bởi ACO, USDA tuyệt đối an toàn cho mẹ bầu.

Ngoài ra, các sản phẩm còn ghi điểm tuyệt đối khi thành phần không chứa:

– KHÔNG chứa paraben.

– KHÔNG chứa petroleum.

– KHÔNG chứa propylene hoặc butylene glycol.

– KHÔNG chứa sunfat natri lauryl.

– KHÔNG chứa pesticides, phthalates.

– KHÔNG chứa màu nhuộm hay hương nhân tạo.

– Sản phẩm không thử nghiệm trên động vật.

Cách làm trắng da cho bà bầu bằng tự nhiên

Cách làm trắng da từ nha đam

Trong nha đam, chứa các thành phần có tác dụng làm dịu mát làn da, tái tạo từ bên trong, cấp nước cho da và làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Để gia tăng thêm hiệu quả, kết hợp nha đam cùng với dưa leo để dưỡng trắng da vừa giúp thư giãn cho các mẹ bầu.

Sau khi rửa sạch, mẹ bầu gọt vỏ nha đam và dưa leo. Nha đam trích lấy phần gel bên trong rồi đem xay nhuyễn cùng với dưa leo. Sau khi vệ sinh vùng da nám sạm, dùng hỗn hợp này thoa đều lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều vào các lớp biểu bì sâu bên trong của da. Thư giãn trong khoảng 20 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu rồi dùng nước mát tắm sạch lại cơ thể.

Cách làm trắng da từ cà chua

Cà chua là loại quả giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và làn da. Đặc biệt, là vitamin A, C, B, lycopene, axit trong cà chua ngăn ngừa tác hại từ tia UV, se khít lỗ chân lông và sản sinh ra collagen tự nhiên duy trì độ đàn hồi giữ lại làn da trẻ đẹp, đầy sức sống.

Để thực hiện, mẹ bầu cần chuẩn bị sữa tươi và 2 quả cà chua. Đem 2 quả cà chua đi xay nhuyễn, sau đó trộn với sữa tươi không đường thành một hỗn hợp. Sau khi vệ sinh cơ thể, nhất là vùng da nám sạm, thoa đều hỗn hợp kết hợp massage để dưỡng chất thấm đều bên trong. Thư giãn trong 15 phút cho dưỡng chất thẩm thấu vào cơ thể rồi tắm lại với nước ấm.

Cách làm trắng da từ khoai tây

Khoai tây cũng là loại củ giàu dưỡng chất, đặc biệt là Vitamin C, E cùng các hoạt chất chống oxy hóa mạnh nên khoai tây có khả năng làm trắng da rất tốt.

Mẹ bầu chuẩn bị một củ khoai tây, rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng. Sau khi vệ sinh da sạch sẽ, lấy từng lát khoai tây đắp lên da. Thư giãn khoảng 20 phút thì vệ sinh da lại với nước sạch.

Cách làm trắng cho bà bầu từ tự nhiên
Cách làm trắng cho bà bầu từ tự nhiên

Mẹo giúp dưỡng trắng da bà bầu không cần dùng mỹ phẩm

Một số mẹo dưới dây, giúp mẹ bầu dưỡng trắng da, kiểm soát tốt sạm da khi mang thai an toàn mà không cần dùng mỹ phẩm:

Bà bầu cần tránh ánh nắng mặt trời

Mẹ bầu hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào khung thời gian từ 10h sáng tới 3 – 4h chiều, vì đây thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất dễ làm tổn thương làn da.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học

– Cân bằng dưỡng chất, dinh dưỡng không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể của mẹ và bé. Mẹ nên bổ sung nhiều rau củ quả trong bữa ăn hằng ngày để giúp cho làn da sáng mịn, chống lại được lão hóa theo thời gian cũng như cung cấp được nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

– Nhất là bổ sung các thực phẩm giàu axit folic, như rau lá xanh (bông cải xanh, rau chân vịt…), măng tây, quả bơ, các loại đậu, ngũ cốc…, Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E và canxi.

– Ngoài ra mẹ bầu còn có thể làm các loại nước ép, sinh tố từ trái cây để thải độc da và nuôi dưỡng làn da tươi tắn mịn màng.

– Bên cạnh đó, cũng tránh những thực phẩm không tốt cho làn da như các loại thực phẩm nhiều đường, nhiều dầu mỡ, thực phẩm cay nóng, rượu, bia, thuốc lá,…

Luyện tập thể thao, nâng cao sức khỏe và duy trì làn da trẻ đẹp

Các mẹ nên thường xuyên vận động nhẹ nhàng, thực hiện các bài tập vừa sức để vừa chuẩn bị tốt cho việc chuyển dạ, vừa cải thiện làn da săn chắc và tươi sáng. Trong đó, yoga là một trong những bộ môn rất tốt cho mẹ bầu cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp cho làn da.

Uống đủ nước

Nếu không biết cơ thể cần lượng nước bao nhiêu trong ngày, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ. Vì bổ sung nước rất cần thiết, giúp da tươi, mềm mượt, mà còn tốt cho quá trình hoạt động và trao đổi chất trong cơ thể.

Cải thiện tinh thần

Mẹ bầu không nên suy nghĩ nhiều, hạn chế lo lắng, căng thẳng,… là “vị thuốc” giúp mẹ bầu lạc quan và vui tươi hơn, da khỏe và tươi tắn hơn.

Làm trắng da cho bà bầu cần lưu ý những gì?

Nếu bị sạm da khi mang thai, các mẹ đừng vội làm trắng tức thì mà chỉ nên chăm sóc và cải thiện làn da. Bởi thông thường sau sinh, nội tiết tố cân bằng, các vết nám sạm sẽ dần mờ và biến mất.

Nếu 6 tháng hoặc khi hết thời gian cho con bú mà tình trạng nám sạm vẫn còn thì lúc này các chị em có thể áp dụng các biện pháp chuyên sâu. Còn trong thai kỳ, việc làm trắng da vẫn còn phải thận trọng và lưu ý:

– Tìm hiểu kỹ thành phần sản phẩm mỹ phẩm: nên ưu tiên chọn các sản phẩm từ thiên nhiên, không chứa thành phần kích ứng gây hại cho mẹ và bé.

– Chọn sản phẩm từ thương hiệu nổi tiếng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có những sản phẩm thiết kế riêng cho bà bầu

– Lựa chọn địa chỉ, cửa hàng mỹ phẩm uy tín, nên mua tại các cửa hàng mỹ phẩm bà bầu

– Tham khảo ý kiến bác sĩ về tình trạng da để có phương pháp làm trắng da phù hợp và an toàn.

– Không dùng các sản phẩm tẩy trắng da khi đang mang thai

– Kết hợp sử dụng kem chống nắng để tăng hiệu quả bảo vệ da, làm sáng. Kem chống nắng cũng ưu tiên chọn loại dịu nhẹ, quang phổ phù hợp, thành phần lành tính và an toàn.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết giúp các mẹ nắm được cách làm trắng da cho bà bầu hiệu quả. Nếu vẫn còn băn khoăn, các mẹ hãy liên hệ với chúng tôi – Dr. Mommy qua hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438.

Trị Mụn Bà Bầu Dr. Mommy - gói dùng thử 499k
DÀNH RIÊNG CHO KHÁCH HÀNG MỚI

DÙNG THỬ TRƯỚC