Theo bác sĩ da liễu, mỗi vị trí mụn trên mặt đều liên quan mật thiết đến sức khỏe của cơ thể, lối sinh hoạt, tình trạng bệnh tật.
Còn bây giờ, mời mẹ Bầu cùng Dr. Mommy xem thử vị trí mọc mụn nói lên điều gì!

Mọc mụn ở má trái, má phải

Mụn ở má trái: có thể báo hiệu chức năng gan mật không tốt. Bởi theo định nghĩa trong đông y thì má trái được kết nối với gan. Nói theo cách dân gian thì bạn đang “nóng trong người”. Vì vậy, cần “làm mát” cơ thể với những thực phẩm có tính hàn như bí đao, dưa chuột, khổ qua…  Tránh uống rượu bia.

Mụn ở má phải: Má phải thì được cho là có liên hệ trực tiếp với phổi. Do đó, bạn nên tập thể dục, yoga, aerobic buổi sáng sớm để tăng cường lưu thông, trao đổi khí ở phổi. Ngoài ra, việc tiêu thụ quá nhiều đường cũng khiến cho má phải nổi nhiều mụn. Do đó, hãy chú ý tránh xa những món ăn vặt, đồ ngọt, thức ăn nhanh… bạn nhé.

Mụn mọc ở phần trán trên (gần chân tóc)

Việc vùng trán lấm tấm mụn cho thấy bạn đang có các vấn đề về tiêu hóa, gan cũng như chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, thiếu ngủ. Đặc biệt, đối với những bạn đang trong trạng thái stress do áp lực học hành, thi cử hoặc công việc thì tình trạng này ngày càng tồi tệ và dai dẳng. Các nguyên nhân này khiến cho quá trình tuần hoàn máu có vấn đề, dẫn tới việc cơ thể tích tụ các độc tố sinh ra mụn.

Mụn ở trán cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề ở bàng quang và ruột già.

Mụn ở thái dương

Mụn ở thái dương có thể là dấu hiệu của túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương. Ngoài ra, túi mật hoạt động quá sức còn làm cho tóc nhanh bạc, dễ bị đau bụng khi ăn đồ béo

Mụn mọc xung quanh lông mày

Mụn mọc ở khu vực xung quanh trong và gần lông mày báo hiệu chức năng gan có vấn đề. Dấu hiệu này cho thấy bạn đang có chế độ ăn uống sai lầm. Cần hạn chế ăn đồ ăn vặt, thức ăn chiên rán, các loại thực phẩm nhiều chất béo, bia rượu … Tăng cường ăn rau xanh, trái cây tươi và nước ép rau quả để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, giúp gan phục hồi chức năng.

Mụn trên mũi

Vị trí mụn trên mũi phản ánh rõ nét về những vấn đề về sức khỏe như:

• Rối loạn dạ dày
• Chứng khó tiêu, đầy hơi
• Lưu thông máu kém
• Sức khỏe của tim

Ngoài ra, cũng cần lưu ý nếu mũi sưng hoặc phồng lên, đó chính là biểu hiện của huyết áp cao. Để khắc phục điều này, cần tránh những thức uống có cồn cũng như các đồ uống tăng lực. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn. Ăn nhiều rau củ, trái cây và hoa quả, kết hợp với chế độ tập luyện thể thao đều đặn.

Mụn mọc trên tai

Tai có mụn trứng cá cảnh báo thận hoạt động không tốt. Không uống đủ nước có thể dẫn đến giảm chức năng thận, ăn nhiều muối và tiêu thụ nhiều caffeine,… là một trong những nguyên nhân khiến cho bạn phải chịu đựng những hạt mụn khó chịu này.

Mụn quanh miệng

Mụn trứng cá xuất hiện quanh khu vực miệng chính là dấu hiệu của chế độ ăn uống của bạn không lành mạnh. Khu vực xung quanh miệng là nơi có liên quan mật thiết đến các cơ quan tiêu hóa như ruột và gan.

Mụn ở cằm

Rối loạn nội tiết là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn ở cằm. Tình trạng này có thể xuất phát từ chứng rối loạn hormone hay căng thẳng quá mức. Hoặc do buồng trứng, tử cung… có vấn đề. Nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kinh nguyệt là do thay đổi nội tiết và hormone, chứ không phải do tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.

Mụn ở hai bên cằm

Khu vực cằm được liên kết với cơ quan sinh dục, đường tiết niệu và thận. Khu vực này có liên quan đến các hormone nên có sự thay đổi bất chợt khiến các hormone bị mất cân bằng thì sẽ biểu hiện thành các nốt mụn. Đây cũng là lý do rất nhiều phụ nữ nổi mụn ở cằm trong kỳ kinh nguyệt của mình. Thận làm việc quá mức cũng là một nguyên nhân. Khi bạn mất ngủ hoặc gặp tình trạng căng thẳng cũng rất dễ nổi mụn cằm. Để đối phó với tình trạng này, bạn cần tập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc, thư giãn.

Mụn vùng quai hàm

Mụn vùng quai hàm có thể do dị ứng mỹ phẩm: kem dưỡng ẩm, kem cạo râu,… hoặc từ dây đeo của mũ bảo hiểm không được vệ sinh tốt. Ngoài ra mụn vùng quai hàm có phản ánh tình trạng rối loạn hormone trong cơ thể hoặc do hội chứng buồng trứng đa nang.