#Niacinamide bà bầu dùng được không?

Từ lâu, Niacinamide đã chiếm trọn tình cảm của các tín đồ làm đẹp trên khắp thế giới và được xem là hoạt chất “vàng” trong ngành mỹ phẩm chăm sóc da. Nhưng liệu phụ nữ mang thai có thể sử dụng được các sản phẩm có chứa thành phần này không? Cùng xem hết bài viết “Niacinamide bà bầu dùng được không” để tham khảo những thông tin hữu ích nhé.

Niacinamide là gì?

Cũng giống như Niacin, Niacinamide là một dạng của vitamin B3. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu cần thiết cho sự trao đổi chất của các tế bào bên trong cơ thể. Niacinamide thường có nhiều trong men bia, thịt, trứng, sữa, rau xanh và hạt ngũ cốc,…. Và được ứng dụng trong nhiều sản phẩm mà chúng ta sử dụng trong đời sống hàng ngày.

Khi có mặt trong ngành công nghiệp chăm sóc da, Niacinamide có thể thuyết phục cả những khách hàng khó tính nhất bởi nhiều công dụng tuyệt vời. Thành phần này luôn được ca ngợi nhờ khả năng giảm thâm nám, làm đều màu da, sáng da thần thánh. Bởi cơ chế ức chế sự chuyển hóa melanosome thành hắc tố Melanin lên đến 35 – 68%. Các sản phẩm chăm sóc có chứa thành phần Niacinamide thường được sử dụng để loại bỏ những vấn đề da liên quan đến mụn, sạm nám và lỗ chân lông. Đồng thời giúp cải thiện tình trạng da khô, da bị tổn thương và phục hồi độ mềm mại cho làn da.

Niacinamide có những nồng độ nào?

Niacinamide có mặt trong các sản phẩm dưỡng da với nhiều nồng độ khác nhau. Mỗi nồng độ sẽ có những tác động và chức năng riêng. Hiện tại, các nồng độ Niacinamide đang được sử dụng nhiều trong các sản  phẩm chăm sóc da bao gồm:

Nồng độ 2%

Niacinamide ở nồng độ 2% có tác dụng giúp da giảm được sự mất nước lên đến 24%. Có tác dụng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da, Niacinamide sẽ thúc đẩy quá trình tổng hợp Ceramide, đồng thời củng cố lớp lipid để giảm thiểu được tình trạng mất nước, từ đó giúp quá trình sừng hóa của da ổn định hơn.

Nồng độ 4%

Ở ngưỡng nồng độ 4%, Niacinamide chính là thành phần hoàn hảo giúp cải thiện làn da không đều màu. Chúng có tác dụng ngăn chặn quá trình sản sinh melanin và hình thành sắc tố da, giảm thiểu các tình trạng sạm da, thâm nám, tàn nhang, giúp da luôn đều màu và sáng hơn.

Nồng độ 5%

Với nồng độ Niacinamide 5%, tác dụng như kháng sinh hữu ích trong việc trị mụn trứng cá. Niacinamide rất lành tính và an toàn với phụ nữ mang thai. Nồng độ 5% chính là tỉ lệ hoàn hảo giúp da chống lại sự tấn công của các tác nhân từ môi trường, đồng thời cũng ngăn ngừa sự hình nhân lên của các vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, Niacinamide ở nồng độ sẽ giúp cải thiện lỗ chân lông to, ngăn ngừa sự hình thành đốm sắc tố và kháng viêm mạnh mẽ.

Nồng độ 10%

Nồng độ 10% Niacinamide được xem là “cánh tay đắc lực” giúp kiểm soát dầu thừa trên da. Ngoài ra, Niacinamide nồng độ 10% giúp làn da thu nhỏ lỗ chân lông, đưa môi trường trên da trở về trạng thái cân bằng lý tưởng.

Nồng độ 20%

20% là nồng độ Niacinamide cao nhất hiện tại có trong các loại mỹ phẩm dưỡng da. Ở nồng độ này, Niacinamide đem lại nhiều lợi ích cho làn da hơn. Không chỉ giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông, sạm nám; Niacinamide nồng độ 20% còn làm giảm các vấn đề da sần vỏ cam, tình trạng bít tắc lỗ chân lông, tăng sinh bã nhờn và cân bằng trạng thái lý tưởng cho làn da.

Niacinamide bà bầu có dùng được hay không?

Nếu mẹ thắc mắc Niacinamide bà bầu dùng được không thì câu trả lời là CÓ. Tuy không được FDA chính thức chỉ định và phân loại cụ thể, nhưng Niacinamide được coi là một trong những loại vitamin cần thiết. Nếu so sánh với các thành phần có chung tính chất cùng loại, Niacinamide được các chuyên gia đánh giá mức độ an toàn cao, vì vậy mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm chứa Niacinamide trong suốt thai kỳ.

Nếu trước đó, mẹ bầu sử dụng các sản phẩm có thành phần niacinamide thì có thể tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, đôi khi cũng có một số sản phẩm còn chứa các thành phần khác không phù hợp với mẹ bầu được kết hợp chung với Niacinamide. Vì vậy, tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về thành phần, hàm lượng và thời gian phù hợp trước khi tiếp tục dùng sản phẩm.

Đối với những mẹ bầu chưa từng sử dụng Niacinamide cũng có thể chọn mua các sản phẩm chứa thành phần này để sử dụng, nhưng mẹ bầu lưu ý khi dùng sản phẩm cũng nên có sự tham vấn của chuyên gia nhé.

Niacinamide có lợi ích gì đối với làn da bà bầu

Trong số một số thành phần chăm sóc da hiện nay, niacinamide là một thành phần khá nổi bật với làn da của mẹ bầu; vì chúng có tính linh hoạt và tương thích cao, phù hợp với hầu hết các loại da. Những sản phẩm chứa niacinamide hầu hết đều đem lại những lợi ích:

Bảo vệ, giúp làn da mạnh mẽ hơn

Niacinamide củng cố hàng rào bảo vệ da bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất của lớp biểu bì. Biểu bì là lớp nằm ngoài cùng của da, biểu bì thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.

Theo đó, khi sử dụng sản phẩm có Niacinamide, dưỡng chất có thể kích thích sự tổng hợp ceramides, đồng thời tạo điều kiện cho các lipid dễ dàng liên kết lại với nhau. Bằng cách này, niacinamide sẽ củng cố hàng rào bảo vệ, làm dày lớp biểu bì để đề phòng nguy cơ bị tổn thương do các ảnh hưởng từ môi trường bên ngoài.

Trẻ hóa và cải thiện làn da bị lão hóa

Đã có nhiều bằng chứng với việc bôi vitamin B3 tại chỗ có thể tạo ra tác dụng tích cực đối với làn da trưởng thành. Cụ thể, vitamin B3 sẽ làm mờ đi các dấu hiệu lão hóa da. Bên cạnh đó, sau nhiều kết quả nghiên cứu về niacinamide, người sử dụng thành phần này trong một thời gian dài có thể cải thiện các triệu chứng lão hóa da như: nếp nhăn, đường nhăn, tăng hoặc giảm sắc tố, đốm đỏ và vàng da, da sạm nám.

Giảm mụn trứng cá

Làn da của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai rất dễ bị mọc mụn trứng cá. Nhìn chung, dù trong thai kỳ hay bình thường, mụn trứng cá cũng được đánh giá là một trong những tình trạng da khó trị mụn nhất vì tính phức tạp khó cao.

Tình trạng mọc mụn trứng cá bao gồm rất nhiều yếu tố như viêm, da tiết nhiều dầu hoặc khô do tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh, lỗ chân lông nhạy cảm dễ kích ứng,…. May mắn là một số nghiên cứu cho thấy, các sản phẩm bôi ngoài da có chứa 2-4% niacinamide kết hợp cùng một số chất với các chất bổ sung khác có thể giúp giảm viêm, giúp da dần cải thiện các triệu chứng của mụn trứng cá.

Ngoài ra, Niacinamide cũng có hiệu quả đối với làn da bị mụn trứng cá không viêm như mụn thịt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn cám, mụn nhọt, mẩn đỏ hay các khuyết điểm khác. Bên cạnh đó, Niacinamide có đặc tính kháng khuẩn cao, vì vậy cũng giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và ngăn ngừa mụn trứng cá trong thai kỳ hiệu quả.

Giảm kích ứng da thai kỳ

Các sản phẩm có niacinamide cũng giúp mẹ bầu giảm những hiện tượng kích ứng da như ngứa, đỏ, rosacea, hỗ trợ giảm viêm,…. Bên cạnh đó, niacinamide cũng có tác dụng mẹ phục hồi những tổn thương trên da, tăng cường sức khỏe cho hàng rào bảo vệ da.

Điều tiết lượng dầu trên da

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Niacinamide nồng độ 2% có khả năng cân bằng môi trường trên da, đồng thời điều tiết và làm giảm lượng dầu lên da đáng kể. Bên cạnh đó, Niacinamide nồng độ 4% còn có tác dụng làm giảm tổng lượng bã nhờn, từ đó giúp cải thiện và ngăn ngừa mụn trứng cá trong thai kỳ.

Niacinamide bà bầu sử dụng cần lưu ý những gì?

Để sử dụng sản phẩm có chứa thành phần Niacinamide hiệu quả, mẹ bầu cần nắm những lưu ý sau:

– Tìm hiểu kỹ về thành phần và công dụng. Với những mẹ mới bắt đầu sử dụng Niacinamide, nên test thử ở vùng nhỏ trên mặt trước và theo dõi trong 24 giờ. Nên chọn lựa kỹ càng sản phẩm và hỏi ý kiến chuyên gia để sử dụng đúng các sản phẩm phù hợp.

– Không sử dụng chung Niacinamide với những sản phẩm có chứa AHA/BHA. Nếu sử dụng Niacinamide kết hợp chung với AHA hay BHA thì có thể gây kích ứng da. Đặc biệt với những mẹ bầu có làn da nhạy cảm thì càng không nên sử dụng chung, bởi hai nhóm thành phần này có tính chất tương đối trái ngược.

– Lưu ý khi dùng các sản phẩm có chứa Niacinamide nồng độ vượt quá 10%. Với mẹ bầu, 2-5% là nồng độ an toàn để sử dụng, nếu sử dụng trên nồng độ an toàn toàn, mẹ bầu nên tham vấn kỹ ý kiến bác sĩ về thành phần, liều lượng trước khi sử dụng.

– Lưu ý về liều lượng sử dụng. Mẹ bầu hay mẹ đang cho con bú nên sử dụng không quá 35mg Niacinamide.

– Chống chỉ định cho mẹ có bệnh lý. Mẹ bầu có tiền sử bị bệnh về gan, gout hay các bệnh liên quan không nên sử dụng Niacinamide. Bởi những đối tượng này khi sử dụng thành phần niacinamide có thể làm tăng các biến chứng cho cơ thể.

– Che chắn cẩn thận trước các tác hại của mặt trời. Trong thời gian sử dụng Niacinamide, mẹ bầu nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30 để bảo vệ da. Ngoài ra, cần che chắn cẩn thận, không để da trực tiếp tiếp xúc với tác hại của tia UV.

– Bảo quản sản phẩm. Nên để các sản phẩm có thành phần Niacinamide ở những nơi thoáng mát, tránh tiếp xúc với nhiệt độ quá cao cạnh bếp nấu hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời…

Bà bầu sử dụng Niacinamide nồng độ cao có thể gây tác dụng phụ nào?

Mặc dù được đánh giá khá an toàn và lành tính, tuy nhiên, Niacinamide vẫn có thể gây ra một số phản ứng phụ – mặc dù không đáng kể. Một số mẹ bầu vẫn có thể bị mẩn đỏ khi sử dụng Niacinamide. Trong một số trường hợp khác, đặc biệt đối với các mẹ có làn da nhạy cảm, Niacinamide đôi khi cũng có thể gây kích ứng, đỏ bừng mặt, ngứa ngáy, châm chích hay bỏng rát, ở mức độ nặng hơn là viêm da dị ứng.

Ngoài ra, một số mẹ sử dụng Niacinamide ở nồng độ cao cũng có thể xuất hiện các tác dụng không mong muốn như: đầy hơi, khó chịu, phát ban, chóng mặt… Trường hợp này khá hiếm, tuy nhiên phần lớn thường xuất hiện ở người sử dụng thành phần niacinamide bằng đường uống với liều lượng lớn hơn 35mg mỗi ngày.

Niacinamide và các thắc mắc liên quan

Niacinamide có dùng cho bà bầu da mụn được không?

Dĩ nhiên. Niacinamide đã được nghiên cứu và công nhận khả năng trị mụn tương đương với các loại thước thuốc bôi kháng sinh trị mụn phổ biến. Khác ở chỗ là  Niacinamide được đánh giá ở mức độ cao. Vì vậy, Niacinamide hoàn toàn có thể dùng cho bà bầu da mụn.

Niacinamide phù hợp với da nào?

Niacinamide là một “ngôi sao sáng” trong cộng đồng làm đẹp vì đem lại nhiều lợi ích nhưng hiếm khi xuất hiện tác dụng phụ. Cơ chế của Niacinamide khá an toàn và dễ dàng tương thích, vì vậy có thể mang lại lợi ích cho hầu hết các loại da và tình trạng da như: da khô, da dầu, da hỗn hợp, nhạy cảm…

Niacinamide bà bầu sử dụng có bắt nắng không?

Niacinamide không bắt nắng, ngược lại chúng còn có tác dụng giúp da chống lại tác động của tia cực tím. Tuy nhiên, Niacinamide không phải là kem chống nắng, dù gì mẹ bầu vẫn cần bôi kem chống nắng và che chắn cẩn thận trước khi ra ngoài nhé.

Một số sản phẩm có thành phần Niacinamide gợi ý

Nếu muốn sử dụng mỹ phẩm có chứa Niacinamide, mẹ bầu cần đảm bảo tiêu chí an toàn của sản phẩm. Theo các bác sĩ da liễu, mẹ bầu nên chọn dòng mỹ phẩm hữu cơ có thành phần Niacinamide để sử dụng. Các sản phẩm hữu cơ phần lớn đều đã được nghiên cứu và chứng nhận an toàn với phụ nữ mang thai. Mẹ bầu có thể tham khảo các sản phẩm có chứa thành phần Niacinamide như:

Tinh chất dưỡng đêm cho bà bầu sáng da, mờ nếp nhăn Mukti Age Defiance Night Serum

Không chỉ có Niacinamide, Mukti Age Defiance Night Serum còn có một số thành phần khác như: vitamin B5, Chromabright & Bakuchiol, Magnesium Ascorbyl Phosphate,… Sản phẩm là một loại tinh chất dưỡng da ban đêm đến từ thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ Mukti Organics (Úc) có khả năng làm sáng da, ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn, chống lại các dấu hiệu tuổi tác hiệu quả.

Ngoài tác dụng đặc trưng của thành phần Niacinamide như: phục hồi sau tổn thương, đồng thời làm dịu da và mềm da cũng như cung cấp độ ẩm thiết yếu cho da, Mukti Age Defiance Night Serum cũng đem lại nhiều công dụng:

– Cấp ẩm tự nhiên cho da, chống oxy hóa và chống lão hóa da, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa, đỏ da và chống viêm hiệu quả.

– Chống lại tác hại của tia cực tím ngăn ngừa sự hình thành melanin trên da, giảm các vết sạm nám, tàn nhang trên da, từ đó giúp da đều màu và sáng hơn.

– Thiết lập hàng rào bảo vệ, duy trì và cải thiện độ ẩm cho da.

– Thanh lọc lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết nằm sâu bên trong, giúp thu nhỏ lỗ chân lông đáng kể.

Tinh chất nước thần tăng cường vitamin B tái tạo tổn thương, mờ thâm mụn Mukti Vital B Elixir

Cũng là sản phẩm nằm trong bộ sưu tập của thương hiệu Mukti Organics, tinh chất nước thần tăng cường vitamin B Mukti Vital B Elixir được bào chế từ nhiều thành phần đặc biệt như: thực vật có dược tính bản địa Úc như mận kakadu, lựu, quả Sơn Tiêu,… Sản phẩm có khả năng phục hồi làn da bị tổn thương sau mụn hiệu quả, đồng thời hỗ trợ làm giảm viêm, giảm thâm, tăng sức đề kháng và độ đàn hồi cho da, giúp làn da mẹ bầu nhanh chóng đều màu, sáng mịn và khỏe khoắn hơn.

Thành phần đặc biệt 5% niacinamide (B3) trong Mukti Vital B Elixir hoạt động như một chất đa chức năng giúp giải quyết nhiều vấn đề về da như mụn trứng cá, thâm sau mụn, tổn thương sau mụn… Ngoài ra, sản phẩm còn là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ bầu có làn da bị lão hóa trong thai kỳ. Bởi công thức bào chế được trích xuất từ quá trình lên men của trực khuẩn subtilis, giúp tăng cường chức năng chống oxy hóa. Hoạt chất này cũng có khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong các lớp biểu bì, giúp cải thiện độ ẩm, làm da luôn căng mịn và trẻ trung hơn.

Cả hai sản phẩm này đều đang đã được nhập khẩu trực tiếp về Việt Nam và được các bác sĩ da liễu khuyên dùng cho mẹ bầu và mẹ sau sinh. Nếu mẹ bầu có nhu cầu tìm hiểu về sản phẩm, có thể đến trực tiếp phòng khám da liễu Dr. Mommy tại địa chỉ 96 Hoa Lan, Phường 02, Phú Nhuận, TP.HCM (P12 cũ) hoặc liên hệ hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 để được tư vấn.

Dr. Mommy hy vọng bài viết này có thể giải quyết được những thắc mắc của mẹ về câu hỏi xoay quanh vấn đề: Niacinamide bà bầu dùng được không. Đừng quên lưu lại website này để có những thông tin khoa học và hữu ích cho mẹ bầu khi mang thai nhé. Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ!