Dưỡng da bà bầu 3 tháng đầu thai kỳ

Trong 3 tháng đầu mang thai, cơ thể mẹ bầu đã bắt đầu có sự thay đổi cả bên trong lẫn bên ngoài. Những dấu hiệu như đồi mồi, nám hay tình trạng da khô, nhờn, mụn,… sẽ xuất hiện ngày một nhiều. Song song đó, độ tuổi mang thai thường rơi vào 25 – 30 tuổi. Đây cũng là thời điểm làn da phụ nữ bắt đầu có sự lão hóa rõ rệt, cần được chăm sóc nhiều hơn. Với tất cả nhứng yếu tố đó, dưỡng da bà bầu tiền thai kỳ và trong giai đoạn 3 tháng đầu là cực kỳ quan trọng.

1. Những thay đổi trong 3 tháng đầu thai kỳ

Tam cá nguyệt thứ nhất hay ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn vô cùng nhạy cảm với cả Mẹ lẫn Bé. Ở giai đoạn này, cơ thể Mẹ nhận được “tín hiệu” về bé sơ sinh đã bắt đầu hình thành. Chính điều đó sẽ thúc đẩy cơ thể có sự thay đổi để chuẩn bị cho 9 tháng khó khăn sắp tới. Các hormone bên trong cơ thể Mẹ có sự thay đổi mạnh mẽ. Tất cả những điều đó bộc lộ qua một số dấu hiệu điển hình: ốm nghén, ứa nước miếng, đi tiểu nhiều, tâm tính thất thường, thèm ăn vặt… Sự thay đổi hormone khi mang thai cùng với cảm giác lo lắng có thể khiến các mẹ cảm thấy khó ngủ trong 3 tháng đầu. Ngoài ra, ốm nghén cũng là một trong những nhân tố ảnh hưởng giấc ngủ của mẹ bầu trong giai đoạn này. 

Đặc biệt, với việc hormone gia tăng liên tục trong thai kỳ, da mặt các mẹ Bầu không còn giữ được sự rạng rỡ, láng mịn mà sẽ bị thay thế bởi những đốm mụn xấu xí. Trước Các mẹ tuyệt đối không tự ý dùng tay nặn, cậy, bóp, hoặc sờ tay lên mặt vì có thể gây viêm nhiễm chéo, tạo nên các ổ mụn viêm sưng vô cùng nguy hiểm.

Ngoài ra, hiện tượng rạn da, sắc tố da đậm màu cũng sẽ bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh đó, cơ thể của mẹ Bầu sẽ bắt đầu có những thay đổi:

• Những vết rạn xuất hiện ở bắp chân, ngực, bụng do da bị kéo căng
• Sắc tố da thường đậm hơn ở vùng bụng, vùng bầu ngực, nặc biệt có các đường kẻ nâu do sự gia tăng sắc tố melanin.
• Tuần hoàn máu và nội tiết tố estrogen tăng mạnh dẫn đến hiện tượng tĩnh mạch mạng nhện và đỏ ửng các vùng xung quanh gân bàn tay.

2. Cách dưỡng da bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Trong tuần thai 1 và 2, cơ thể hãy chú ý uống nhiều nước, ngủ đủ giấc và luôn giữ cho tâm trạng thoải mái, không bị căng thẳng để da được khỏe – đây là tiền đề để da có thể giảm bớt các hậu quả của mụn, nám,…

Giai đoạn này, các mẹ nên bắt đầu lên kế hoạch trị mụn do sự thay đổi nội tiết tố. Đừng qua lo lắng, Dr. Mommy sẽ giúp các mẹ với công thức đơn giản dưới đây:

Bước 1: Dùng sữa rửa mặt thành phần hữu cơ, rửa hai lần/ngày; tránh nặn mụn bởi da trong thời kỳ mang thai cực kỳ nhạy cảm có thể bị nhiễm trùng. Nếu muốn lấy nhân mụn, các mẹ nên ghé đến các cơ sở, phòng khám uy tín như Dr. Mommy để được lấy mụn bằng phương pháp an toàn dưới sự theo dõi của bác sĩ da liễu mẹ nhé.

Bước 2: Sử dụng serum đặc trị mụn. Các mẹ có thể tham khảo một số serum hữu cơ đặc trị của Dr. Mommy để chăm sóc làn da nhạy cảm của mình. Mỹ phẩm hữu cơ được các bác sĩ da liễu, các chuyên gia trên thế giới khuyên dùng bởi sự lành tính của sản phẩm cao – giúp các mẹ yên tâm sử dụng mà không ảnh hưởng đến thai nhi.

Bước 3: Cuối cùng là kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Bước 1 và 2 sẽ không có tác dụng nếu như các mẹ bỏ qua bước 3 nhé. Kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nên chọn loại mỏng nhẹ, không bí bách để làn da được “thở” thoải mái các mẹ nhé.

Về dinh dưỡng, các mẹ Bầu nên ưu tiên càng nhiều thực phẩm “xanh” càng tốt. Nước ép trái cây, rau củ quả tươi,… rất có lợi cho da trong việc phục hồi các tổn thương do mụn, nám, rạn,… gây ra. Ngoài ra, việc bổ sung nhiều trái cây, rau củ quả, còn giúp mẹ kiểm soát được cân nặng, giúp tăng độ ẩm và đàn hồi của da.

Dưỡng da bà bầu đâu khó như mẹ vẫn tưởng nhỉ?

Tuy nhiên, mỗi người phụ nữ khi mang thai đều có một làn da da riêng biệt – vì lượng hormon tiết ra khác nhau, có nhiều mẹ Bầu mắc phải tình trạng căng thẳng kéo dài khi mụn liên tục quay lại dù đã thử rất nhiều cách. Đừng quá lo lắng mẹ nhé, hơn 30.000 mẹ Bầu đã lấy lại được làn da như thiếu nữ của mình với lộ trình trị mụn riêng biệt – dựa trên cơ sở khoa học và liệu pháp trị mụn thích hợp của Dr. Mommy.