#Các bước Skincare cho bà bầu da mụn ban ngày và ban đêm cần nắm

Bước vào giai đoạn mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề về da do sự thay đổi nội tiết tố. Trong đó, các loại mụn trứng cá, mụn mủ, mụn viêm là yếu tố khiến mẹ bầu trở nên tự ti hơn bao giờ hết. Để cải thiện tình trạng này, nhiều mẹ bầu đã chọn cách sử dụng các sản phẩm dưỡng da nhưng không phải ai cũng biết cách chọn sản phẩm dưỡng da hay skincare đúng cách. Chính vì vậy, Dr. Mommy sẽ chia sẻ các bước skincare cho bà bầu da mụn, không chỉ giúp mẹ bầu cải thiện mụn mà còn hạn chế tối đa những tổn thương trên da.

Skincare là gì?

Skincare là một loạt các hoạt động chăm sóc da được thực hiện theo quy trình, diễn ra hàng ngày ở nhiều level khác nhau, từ đơn giản tới phức tạp đòi hỏi người thực hiện phải thấu hiểu làn da của chính mình mới mang lại hiệu quả cao. Tùy vào từng loại da và nhu cầu dưỡng da của mỗi người mà quy trình dưỡng da này sẽ khác nhau. Chẳng hạn như mẹ bầu bị mụn sẽ cần bổ sung các bước skincare cho bà bầu da mụn, còn người bị nám sẽ sử dụng các sản phẩm trị nám… Để có một quy trình dưỡng da đúng, mẹ bầu cần phải “lắng nghe” làn da của mình cũng như nắm vững các bước dưỡng da cho bà bầu.

Skincare cho bà bầu tại sao cần quan tâm?

Ông bà ta có quan niệm rằng, phụ nữ mang thai không nên sử dụng các sản phẩm làm đẹp lên mặt để tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi. Theo đó, nhiều mẹ bầu không dám sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng da hay trang điểm nào vì tin rằng ý kiến này là đúng. Trên thực tế, mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm skincare trong giai đoạn mang thai để duy trì hoặc cải thiện vẻ đẹp của làn da, đặc biệt là cải thiện các vấn đề trên da.

Không phải ai cũng sở hữu làn da đẹp, mịn màng, căng bóng trong giai đoạn mang thai mà phần lớn mẹ bầu phải đối mặt nhiều các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang, khô, bong tróc… Chính vì thế, mẹ bầu cần phải thấu hiểu làn da mình cần gì để sử dụng các sản phẩm dưỡng da cũng như xây dựng quy trình dưỡng da phù hợp để mang lại hiệu quả trị mụn cao.

Ngoài ra, quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da cũng giúp cho mẹ bầu có thêm nhiều kiến thức trong giai đoạn mang thai, từ đó hạn chế sử dụng các sản phẩm không rõ nguồn gốc hay chứa các thành phần gây hại cho thai nhi. Đồng thời, mẹ bầu cũng có thể chia sẻ kiến thức dưỡng da này đến với các mẹ bầu khác nhằm nâng cao nhận thức về quy trình dưỡng da an toàn, hiệu quả.

• Tham khảo thêm: Bà bầu nổi mụn mủ trên mặt có trị được hay không

Các bước Skincare cho bà bầu da mụn vào ban đêm

Ban đêm là thời gian lý tưởng để tái tạo và phục hồi da nên các bước skincare cho bà bầu thường tập trung trong giai đoạn này. Sau đây Dr. Mommy sẽ giới thiệu chín bước dưỡng da cho bà bầu da mụn vào ban đêm.

Bước 1: Tẩy trang

Tẩy trang được xem là một trong những bước dưỡng da quan trọng không thể thiếu trong chu trình dưỡng da ban đêm. Nhiều bác sĩ da liễu khuyên rằng, dù mẹ bầu có trang điểm hay không thì cũng nên tẩy trang để loại bỏ hết các lớp trang điểm, dầu nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn… nằm sâu bên trong lỗ chân lông, tạo điều kiện để da thông thoáng và dễ hấp thu các sản phẩm dưỡng da tiếp theo.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại tẩy trang, trong đó tẩy trang dạng dầu và dạng nước là hai loại được sử dụng nhiều nhất. Tùy thuộc vào từng loại da và nhu cầu của từng mẹ bầu mà lựa chọn sản phẩm phù hợp nhưng sản phẩm chứa thành phần an toàn, lành tính vẫn được ưu tiên hàng đầu cho phụ nữ mang thai.

Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Tẩy trang kết hợp với rửa mặt bằng sữa rửa mặt được xem là phương pháp double cleansing được nhiều chuyên gia khuyên thực hiện với khả năng làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông và các bụi bẩn, dầu nhờn còn sót lại trên da. Bên cạnh đó, một số loại tẩy trang sau khi rửa qua nước sạch có thể để lại cảm giác nhờn rít trên da nên việc sử dụng sữa rửa mặt có thể làm da sạch hoàn toàn.

Cũng giống như tẩy trang, sữa rửa mặt cũng có rất nhiều loại đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên, có một lưu ý mà mẹ bầu cần nhớ là không nên chọn sữa rửa mặt có chứa các hạt tẩy tế bào chết để tránh làm tổn thương da trong giai đoạn hết sức nhạy cảm này. Đồng thời, mẹ bầu cũng lưu ý chọn sữa rửa mặt không chứa SLS, chất tạo bọt, chọn loại pH thấp giúp cân bằng độ pH để không làm khô da.

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Khác với phương pháp double cleansing, tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các lớp sừng già trên bề mặt da, tạo sự thông thoáng cho da để dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Nếu như rửa mặt, tẩy trang có thể thực hiện hàng ngày thì tẩy da chết chỉ nên thực hiện từ 1 – 2 lần/tuần để tránh gây ảnh hưởng đến da. Ngoài ra, mẹ bầu cũng không nên dùng tẩy da chết dạng hạt mà chỉ nên dùng các loại tẩy da chết dạng kem, dạng gel chiết xuất từ acid trái cây.

Bước 4: Toner/ nước hoa hồng

Một số loại sữa rửa mặt có thể gây mất cân bằng độ pH ổn định trên da, do đó việc sử dụng toner/nước hoa hồng sẽ giúp cân bằng độ pH cũng như làm dịu da. Thế nhưng, khi lựa chọn toner, mẹ bầu cần tránh sản phẩm có chứa cồn vì nó có thể sẽ làm mất độ ẩm cần thiết cho da, làm tăng khả năng tiết dầu và lỗ chân lông to hơn. Đặc biệt những mẹ bầu có làn da nhạy cảm cần phải thật cẩn trọng trong việc chọn toner.

Bước 5: Đắp mặt nạ

Ngoài việc mang lại cảm giác dễ chịu, thư giãn cho mẹ bầu, mặt nạ cũng mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời như dưỡng ẩm, làm sáng da, trị mụn, cải thiện tình trạng lão hóa da… Tuy mang đến nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cũng chỉ nên sử dụng mặt nạ dưỡng da từ 2 – 3 lần/tuần vì nếu sử dụng quá nhiều, da có thể gặp phải tình trạng “bội thực” dưỡng chất, dễ bị bít tắc lỗ chân lông hoặc kích ứng da.

Hơn nữa, mẹ bầu cũng cần hết sức chú ý đến thời gian đắp mặt nạ. Ở mỗi một loại mặt nạ sẽ có thời gian khác nhau nhưng trung bình tầm 15 – 30 phút là vừa đủ. Nếu đắp mặt nạ quá lâu, các dưỡng chất có thể bị hút ngược lại mà không hấp thụ vào da.

Bước 6: Sử dụng sản phẩm đặc trị

Đây là lúc mẹ bầu có thể sử dụng các loại sản phẩm chuyên trị mụn các vấn đề về da, chẳng hạn như mẹ bầu bị mụn thì sử dụng sản phẩm trị mụn, còn mẹ bầu bị nám sẽ sử dụng sản phẩm trị nám. Các sản phẩm đặc trị mà nhiều mẹ bầu sử dụng thường bao gồm serum, tinh chất, ampoule…

Ở bước này, mẹ bầu có thể sử dụng nhiều sản phẩm trị mụn khác nhau, ví dụ như ngoài sử dụng serum trị mụn mẹ bầu còn có thể bổ sung thêm tinh chất dưỡng ẩm, giúp da luôn giữ được độ ẩm nhất định, không khiến da bị khô…

Bước 7: Sử dụng kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm được xem là bước dưỡng da gần cuối cùng trong chu trình dưỡng da cho mẹ bầu. Đây chính là bước khóa ẩm, tạo lớp màng bảo vệ các dưỡng chất khỏi việc bốc hơi ra ngoài, giúp các sản phẩm dưỡng da trước đó phát huy hết công dụng, cho mẹ bầu làn da mịn màng, rạng ngời vào ngày hôm sau.

Cũng tương tự như sản phẩm đặc trị cho da, kem dưỡng da cũng có nhiều công dụng và dành cho nhiều loại da khác nhau. Phụ thuộc vào nhu cầu của mẹ bầu muốn trị mụn, dưỡng sáng, trị nám hay chống lão hóa mà lựa chọn loại kem dưỡng da phù hợp.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng mắt

Kem dưỡng da mắt không thể nào thiếu trong chu trình dưỡng da, nhất là những mẹ bầu ở lứa tuổi từ 25 trở lên, khi cơ thể bắt đầu lão hóa kéo theo sự xuất hiện của hàng loạt các chân chim, vết nhăn…, đặc biệt là ở vùng mắt. Việc chăm sóc vùng da mắt thường xuyên có thể hạn chế cũng như cải thiện các vết nhăn, giữ cho “cửa sổ tâm hồn” của mẹ bầu luôn tươi trẻ.

Bước 9: Mặt nạ ngủ

Đây được xem là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da nhưng trên thực tế, có khá nhiều mẹ bầu tại Việt Nam bỏ qua bước này trong khi các mẹ bầu tại Hàn Quốc không thể bỏ lỡ. Việc sử dụng mặt nạ ngủ sẽ giúp cho làn da được dưỡng ẩm tốt, mang lại cảm giác mịn màng cho da vào sáng hôm sau nhưng chỉ nên sử dụng khoảng 2 – 3 lần/tuần.

• Tham khảo thêm: Cách trị mụn cho bà bầu hiệu quả an toàn

Các bước Skincare cho bà bầu da mụn vào ban ngày

Không phức tạp và cầu kỳ như các bước skincare cho bà bầu da mụn ban đêm, chu trình dưỡng da ban ngày có phần đơn giản và nhẹ nhàng hơn, bao gồm các bước như sau:

Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt

Ở chu trình dưỡng da ban ngày, mẹ bầu có thể lược bỏ bước sử dụng dầu tẩy trang mà tiến thẳng đến bước rửa mặt với sữa rửa mặt. Ngoài các chú ý tương tự như dưỡng da ban đêm, mẹ bầu có thể chọn sản phẩm có thành phần dịu nhẹ hơn sản phẩm sử dụng ban đêm để làm sạch da.

Bước 2: Sử dụng toner/nước hoa hồng

Như đã nêu trên, nước hoa hồng có tác dụng cân bằng độ pH cho da nên sau khi rửa mặt, mẹ bầu cần dùng nước hoa hồng ngay, tránh để mặt khô quá lâu rồi mới sử dụng vì độ pH mất đi sẽ khiến da trông khô hơn.

Bước 3: Dùng sản phẩm đặc trị

Các sản phẩm đặc trị hoàn toàn có thể sử dụng trong các bước skincare buổi sáng, trong đó trị mụn là sản phẩm không thể thiếu đối với những mẹ bầu bị mụn. Tuy nhiên, có một số thành phần trong sản phẩm đặc trị không ổn định dưới ánh sáng, chẳng hạn như Vitamin C. Do đó, khi sử dụng sản phẩm chứa các thành phần, mẹ bầu cần sử dụng kem chống nắng có độ SPF từ 30 trở lên cũng như che chắn cẩn thận trước khi đi ra ngoài hay tiếp xúc với ánh sáng xanh của màn hình điện thoại, máy tính…

Bước 4: Dưỡng ẩm

Dù là ngày hay đêm, dưỡng ẩm cũng là bước skincare khó bỏ qua vì nó giúp bảo vệ và nuôi dưỡng làn da trong suốt một ngày dài. Thế nhưng, tùy thuộc vào thời tiết cũng như từng loại da mà mẹ bầu nên chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp, chẳng hạn như những mẹ bầu có da dầu mà sử dụng loại kem dưỡng ẩm dạng đặc trong thời tiết nắng nóng có thể gây bí da, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông và gây mụn. Do đó, mẹ bầu chính là người hiểu làn da của mình nhất từ đó chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm có kết cấu phù hợp với loại da và thời tiết.

Bước 5: Kem chống nắng

Thoa kem chống nắng vào ban ngày đối với làn da nào cũng hết sức quan trọng vì đây chính là yếu tố then chốt giúp bảo vệ làn da khỏi các tác động của tia cực tím, tia UV… Dựa vào sự khắc nghiệt của thời tiết mà mẹ bầu có thể lựa chọn loại kem chống nắng thuần vật lý có độ SPF 30 hay 50. Nhưng dù sử dụng kem chống nắng SPF bao nhiêu, mẹ bầu nhớ thoa lại sau 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da.

Skincare cho bà bầu da mụn cần lưu ý những gì?

Không phải chỉ cần nắm vững các bước dưỡng da nêu trên là được, mẹ bầu cũng cần phải biết những lưu ý khi skincare cho bà bầu da mụn để đạt được hiệu quả dưỡng da tốt nhất.

Ưu tiên chọn các sản phẩm trị mụn chứa thành phần hữu cơ

Nếu trước đây mẹ bầu có thể thoải mái dùng thử các sản phẩm trị mụn để xem loại nào hợp với mình mà không cần chú ý đến bảng thành phần thì giai đoạn mang thai chính là lúc mẹ bầu cần chú ý nhiều hơn. Chỉ cần sản phẩm trị mụn đó có chứa một thành phần có khả năng gây ảnh hưởng cho mẹ bầu và thai nhi thì cũng tuyệt đối không được sử dụng. Thay vào đó, mẹ bầu hãy học cách tìm hiểu các thành phần của mỹ phẩm trị mụn, tốt nhất nên chọn các sản phẩm chứa thành phần hữu cơ từ 70% để đảm bảo an toàn cho hai mẹ con.

Chọn thương hiệu mỹ phẩm trị mụn chuyên dành cho bà bầu

Không giống như các thương hiệu kinh doanh các loại mỹ phẩm thông thường, thương hiệu mỹ phẩm chuyên dành cho bà bầu cần đáp ứng nhiều yêu cầu phức tạp hơn, trong đó Mukti Organics và Juice Beauty là hai thương hiệu mỹ phẩm hữu cơ nổi tiếng trên thế giới và sở hữu chứng nhận giá trị từ các tổ chức kiểm nghiệm uy tín nhất hiện nay. Hầu hết các sản phẩm trị mụn dành cho bà bầu phải chứa các thành phần hữu cơ, đảm bảo về cách trồng trọt cũng như tuân thủ quy trình sản xuất nghiêm ngặt. Do đó, khi mua hàng ở các thương hiệu mỹ phẩm này, mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Chọn địa chỉ mua mỹ phẩm trị mụn uy tín, chất lượng

Là một người tiêu dùng thông minh, mẹ bầu nên chọn địa chỉ cung cấp mỹ phẩm uy tín trên thị trường để đảm bảo về nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm, không phải mua nhầm hàng nhái, hàng kém chất lượng cũng như có chính sách mua hàng tốt hơn.

Đừng ham giá rẻ mà rước họa vào thân

Giá rẻ có thể được xem là một trong những tiêu chí mua hàng đầu tiên của nhiều chị em phụ nữ chứ không chỉ riêng mẹ bầu. Chính vì điều này, nhiều người bán hàng đã đánh vào tâm lý ham rẻ nên đã nhập khẩu nguồn hàng kém chất lượng, có thiết kế rất giống với những sản phẩm chính hãng, chỉ những ai tinh ý mới nhận ra. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu không biết được mánh khóe bán hàng này đã rất vui mừng khi bản thân mua được sản phẩm giá rẻ chất lượng, đến khi sử dụng một thời gian thì mới nhận ra “tiền mất tật mang”. Không chỉ ảnh hưởng đến làn da, nhiều mẹ bầu còn đối mặt với nguy cơ sẩy thai, dị tật thai nhi… khi sử dụng sản phẩm chứa thành phần chống chỉ định cho mẹ bầu.

Nên kết hợp các sản phẩm dưỡng da với dịch vụ trị mụn

Để rút ngắn quá trình trị mụn, mẹ bầu có thể kết hợp các sản phẩm với dịch vụ trị mụn. Hiện nay trên thị trường có khá nhiều dịch vụ trị mụn nhưng tốt nhất là mẹ bầu nên chọn các dịch vụ chuyên dành cho bà bầu, điển hình là dịch vụ trị mụn cho mẹ bầu của Dr. Mommy. Với phương châm mang lại vẻ đẹp và sự tự tin cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai, chúng tôi cung cấp các dịch vụ trị mụn từ mụn không viêm đến mụn viêm mức độ nhẹ và nặng. Tùy vào tình trạng mụn của mỗi người, chúng tôi sẽ thực hiện quy trình trị mụn khác nhau và kết quả trị mụn có thể thấy ngay sau liệu trình đầu tiên.

Bên cạnh đó, các sản phẩm mà chúng tôi sử dụng cũng đến từ thương hiệu chuyên dành cho bà bầu nổi tiếng trên thế giới, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho mẹ bầu. Để được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ trị mụn, mẹ bầu có thể liên hệ trực tiếp cho chúng tôi qua Hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 hoặc đến trực tiếp địa chỉ 96 Hoa Lan, Phường 02, Phú Nhuận, TP.HCM (09:00 – 21:00 hàng ngày).

Skincare cho bà bầu và các câu hỏi liên quan

Skincare cho bà bầu thời gian cho các bước là bao lâu?

Thời gian skincare giữa các bước không được quy định chi tiết mà chỉ có thể ước lượng như sau:

– Kể từ khi bôi dầu tẩy trang hoặc nước tẩy trang lên da đến khi làm sạch da là khoảng 5 phút. Đối với dầu tẩy trang, mẹ bầu nên massage nhẹ nhàng trên da trong khoảng 3 phút rồi nhũ hóa với nước và rửa mặt với sữa rửa mặt. Đối với dầu tẩy trang, mẹ bầu dùng bông tẩy trang thoa lên da trong vòng 2 phút rồi cho da “nghỉ ngơi” tầm 3 phút mới dùng sữa rửa mặt.

– Sử dụng sữa rửa mặt trên da từ 30 giây – 1 phút rồi dùng toner/nước hoa hồng ngay sau đó.
– Thoa nước hoa hồng lên da hoặc áp dụng phương pháp lotion mask rồi đợi trong vòng 3 phút, mới tiếp tục bước dưỡng da kế tiếp.

– Trong trường hợp mẹ bầu có đắp mặt nạ, thời gian lý tưởng để dưỡng chất thấm vào da là 15 – 30 phút tùy từng loại, sau đó đợi 2 phút cho dưỡng chất thấm hết vào da rồi tiếp tục skincare.

– Nếu sử dụng nhiều loại serum, mẹ bầu cần 2 phút để thoa serum trên da rồi nghỉ tầm 5 – 7 phút giữa mỗi lớp serum.

– Sau khi thoa kem dưỡng lên da, mẹ bầu cần đợi 10 phút rồi hãy đi ngủ vào ban đêm, còn nếu là ban ngày thì cần đợi 10 – 15 sau mới bôi kem chống nắng.

Skincare cho bà bầu có nên đảo lộn các bước hay không?

Quy trình dưỡng da mang lại hiệu quả cao thường đi từ các bước làm sạch đến các bước dưỡng da từ lỏng cho tới đặc. Trong trường hợp đảo lộn các bước dưỡng da, chẳng hạn như sau khi làm sạch da, mẹ bầu sử dụng kem dưỡng ẩm trước rồi mới đến toner và các loại serum khác. Theo các chuyên gia da liễu, kem dưỡng ẩm chủ yếu chứa những hoạt chất làm mềm và khóa ẩm. Nếu đưa bước dưỡng ẩm lên trước thì có thể sẽ làm chậm quá trình thẩm thấu của các bước dưỡng da khác, từ đó hiệu quả cũng bị suy giảm. Do đó, mẹ bầu không nên tự ý đảo lộn các bước dưỡng da mà hãy tuân thủ hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Lỡ skincare treatment rồi mới phát hiện có bầu thì phải làm sao?

Trong trường hợp mẹ bầu sử dụng các sản phẩm skincare thông thường rồi mới phát hiện mang thai thì nên ngừng sử dụng ngay, đồng thời đến khám tại cơ sở y tế uy tín để kiểm tra tình trạng sức khỏe. Sau đó, mẹ bầu có thể đổi sang các sản phẩm dưỡng da chứa thành phần hữu cơ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và thai nhi.

Skincare cho bà bầu có dùng retinol được không?

Theo cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), mẹ bầu có thể sử dụng các sản phẩm có chứa retinol – một dẫn xuất của Vitamin A >1,5mg/ngày. Theo đó, các sản phẩm bôi ngoài mẹ bầu được phép sử dụng có chứa retinol nồng độ 0.5%. Để chắc chắn hơn, mẹ bầu nên tham khảo ý kiến Bác sĩ/Dược sĩ trước khi dùng.

Dr. Mommy đã chia sẻ đầy đủ thông tin về các bước skincare cho bà bầu da mụn trong bài viết này. Chúc các mẹ bầu sớm đạt được thành công trên con đường “tiêu diệt” các loại mụn trên da, phục hồi và duy trì vẻ đẹp rạng ngời kể cả trong giai đoạn mang thai. Nếu mẹ bầu cần tư vấn về dịch vụ trị mụn hoặc đặt lịch khám với Bác sĩ/Dược sĩ của chúng tôi, hãy liên hệ qua Hotline 0906.95.26.28 – 0906.943.438 ngay từ giờ.

• Tham khảo thêm: Bà bầu mọc mụn quanh miệng là bị sao, có trị được không